23 december 2019
In
Medisch voedingsadvies, Sportvoedingsadvies, Verantwoord afvallen
Tien tips bij de eerste stap
Wat goed dat jij de eerste stap wil zetten om met je voeding aan de slag te gaan! Leuk dat je onze tips hierbij als inspiratie wilt gebruiken.
Het veranderen van je (eet)gedrag is zeker niet makkelijk. Je doet er goed aan om voorafgaand een duidelijk en concreet plan te maken. Dit geeft je focus en het helpt je om je koers te bepalen. Zie het plan als een soort navigatie, die je de richting aanwijst naar jouw doel. Ga je rijden zonder navigatie dan is de kans dat je een verkeerde afslag neemt erg groot. Onze tien tips gaan je helpen om goed na te denken over dit plan, zodat jij goed voorbereid van start kan gaan. Via onderstaande knop download je de tien tips gemakkelijk en snel.